Spinning
Spinningin zayıflamadaki önemi kısa sürede yüksek kalori miktarını yakmamızı sağlamasıdır. Spinning bisikleti ile 1 saatlik bir çalışma ile günlük kalori ihtiyacınızın yarısına yakın bir kısmını yakmanız mümkün. Bu da zayıflamak isteyenler için oldukça yüksek bir kalori miktarıdır. Aşağıdaki Tabloda Spinnig ile kaç kalori yakılır onu görmeniz mümkün.
Sıkça Sorulan Sorular
Abonelikleriniz nekadar?
Aboneliklerimiz alacağınız hizmetpaketine göre değişmektedir.
Kilo Vermek İstiyorum ne yapmalıyım?
Kilo vermek için öncelikle vucut analinizin yapılıp size en uygun programın seçilmesi gerekiyor.