Güç ve Kondisyon Alanı
Fonksiyonel Genel güç ve kondisyon programı: Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler şu şekildedir; Kardiyovasküler Kapasite, Dayanıklılık, İş yapabilme kapasitesi, Güç, Esneklik, Patlayıcı Kuvvet, Hız, Koordinasyon, Çeviklik, Denge, Hedeflenen fiziksel özelliklerin gelişimi; Olimpik halter hareketleri, Temel jimnastik , hareketleri, Atletizm hareketlerini.
Sıkça Sorulan Sorular
Abonelikleriniz nekadar?
Aboneliklerimiz alacağınız hizmetpaketine göre değişmektedir.
Kilo Vermek İstiyorum ne yapmalıyım?
Kilo vermek için öncelikle vucut analinizin yapılıp size en uygun programın seçilmesi gerekiyor.